Yoga & Movement
AireYoga® es el método de Clases de Yoga que te ofrezco para fluir a tu aire. La respiración y la presencia en el cuerpo será el vehículo de cada sesión. La práctica se adapta a ti y tus necesidades. Clases 360º: cuerpo, mente, emoción y energía.
También puedes vivir Aireyoga® Movement. Usando las bases de yoga asanas y sumando disciplinas como la Exploración del movimiento, Insidedance, etc… Se da lugar a un espacio de exploración de conciencia corporal, movilidad, activación, mejora de la posición, liberación…
Retiros & Eventos
Organizo eventos & Retiros con Alma. También en formato de retiro personalizado (particulares o empresa). Estas actividades son «Contribu» plantará un árbol por cada persona que asista a ese evento.
Los 3 Valores fundamentales de Contribu:
Contribuir a la Transformación interna
Contribuir al Planeta
Con-tribu-ir, (Con la Tribu ir) Conectarnos
Sesiones 1:1
Sesiones individuales personalizadas
Tanto los Talleres como las Sesiones 1:1 tienen como premisa la creatividad. Combinar de forma coherente y mágica todo aquello que me ha llegado al corazón y ofrecértelo en un formato único en cada experiencia.
Principales herramientas que componen las sesiones: Coaching humanista, PNL, Sonoterapia, Integración Emocional
